سلم سرعات 300 ك

''Stair Trainer

جهاز تسلق الدرج يقدم العديد من المميزات الصحية واللياقية، منها:

* حرق السعرات الحرارية: يعد من أكثر الأجهزة فعالية لحرق السعرات الحرارية، مما يساهم في خسارة الوزن بشكل فعال.

* تقوية عضلات الساقين والأرداف: يعمل على بناء وتقوية عضلات الساقين والأرداف بشكل كبير.

* تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يساهم في تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب.

* زيادة القدرة على التحمل: يساعد على زيادة القدرة على التحمل والقدرة على ممارسة التمارين لفترة أطول.

* تقوية العظام: يساعد على تقوية العظام والحفاظ عليها، خاصة في منطقة الركبتين والكاحلين.

* تحسين التوازن والتنسيق: يساهم في تحسين التوازن والتنسيق الحركي.

* سهولة الاستخدام: يمكن لأي شخص استخدامه بسهولة، بغض النظر عن مستواه البدني.